Фитнес

Фитнес для маленьких детей – что это?

Конечно, фитнес для взрослых и фитнес для малышей – это не совсем одно и то же. Если взрослые занимаются этим видом физической активности в рамках поддержания здорового образа жизни, то детям фитнес может дать намного больше. Полноценное физическое развитие в этом случае сочетается с формированием психологической устойчивости, так как естественная детская активность обретает целенаправленность и осмысленность.

Фитнес для детей в нашем садике – это сбалансированная система, в которую заложены несколько направлений, каждое из которых отвечает за определенный фактор развития ребенка. 30-тиминутное занятие включает в себя семь так называемых «станций здоровья», а именно: здоровая стопа, сильные руки, здоровое тело, ясные глаза, здоровые легкие, здоровая спина, здоровое колено.

Соответственно, каждое направление разработано с учетом особенностей детской физиологии и направлено на гармоничное развитие и поддержание здоровья детей.

Фотографии Марии Чайковской